ダイエット

約１年かけて－15㌔減量しました。

ですが、毎晩ののビールで1㌔程戻りました・・・・。

またまた減量中です。

あと5㌔ほど落として、筋トレをして3㌔増やす！

これで高校球児の頃の体系に戻ります。

乞ご期待(⌒-⌒)