体力増強?
今朝は快晴だったので、久しぶりに自転車で通勤。
最近多少ですが、体力が低下してきたかな??
と思うことがあり、少し頑張ろうかと思います。
さすがに高校野球をやっていた頃みたいにはいきませんが、筋トレも回数を増やそうかな。
頑張ります。
やすらぎ整骨院 江北・鹿浜・膝痛・肩痛・腰痛
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