2017/10/14

体力増強?

 

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今朝は快晴だったので、久しぶりに自転車で通勤。

最近多少ですが、体力が低下してきたかな??

と思うことがあり、少し頑張ろうかと思います。

さすがに高校野球をやっていた頃みたいにはいきませんが、筋トレも回数を増やそうかな。

頑張ります。

やすらぎ整骨院 江北・鹿浜・膝痛・肩痛・腰痛

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