体力増強？

今朝は快晴だったので、久しぶりに自転車で通勤。

最近多少ですが、体力が低下してきたかな？？

と思うことがあり、少し頑張ろうかと思います。

さすがに高校野球をやっていた頃みたいにはいきませんが、筋トレも回数を増やそうかな。

頑張ります。

やすらぎ整骨院　江北・鹿浜・膝痛・肩痛・腰痛