鬼ノックと筋肉痛
恒例の練習。
内野ノックから外野のアメリカンノック。
30代~40代のオジサン達が次の日のことも考えず、走り回っています。

終わったあとは週末のBBQの打ち合わせ。
すきっ腹+水分不足にビール。
最悪な組み合わせ。回る回る。

帰宅して撃沈。
夕飯は実家にて。
焼肉やらしゃぶしゃぶやら。
ビール+焼酎。
爆睡でした。今週も頑張ります。
院長拝
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